54岁雷军每天工作15小时，不近视不秃头，忙碌的人生或更健康
发布时间：2024-05-19 19:29:07 作者：玩站小弟 
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雷军身高1米81，岁雷每天工作15小时，军每近视健康每周工作六到七天，天工头忙54岁的不秃他不近视、不脱发、人生不油腻”。或更
他的岁雷人生经历也堪称是爽文男主模版✅
高考差一点成了满分的理科状元
进入武大两年学完全部课程，写的军每近视健康编程被列入教材
毕业进入金山28岁担任CEO，十年后带领金山上市
2010年创立了小米，天工头忙8年时间上市并进入世界500强
网友直呼，不秃上帝到底为他关闭了哪扇窗啊？
Hebe发现雷军能保持这么高强度的人生精力，有一个特点就是或更专注力！雷军中学时期就非常喜欢下围棋，岁雷还拿过学校的军每近视健康围棋冠军。
而围棋本就是天工头忙一个需要高度专注的脑力运动。另外雷军还特别喜欢晨跑，每天10km，月跑300KM可是很难坚持下来的。“
要是早起六点半来奥森跑步，你会觉得你的人生会多几个小时，一旦跑起来，你就会觉得很舒服很愉悦，其实你真的试试跑步，你才会理解一个跑者的感觉。”
雷军表示自己会用运动打败焦虑，每天走10公里，向前每多走一步，热爱和勇气就会多一分。
有一项针对10万名年轻男性的瑞典研究证明，有氧运动适应程度越高，智力得分就越高。耐力训练会增强肌肉中的线粒体含量，对于预防chi呆很有帮助。
附上一段雷军给年轻人的建议：“我们不要逃避，你经历的所有的挫折和失败，甚至那些看似毫无意义、消磨时间的事情，都将成为你重要的、宝贵的财富。”
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